Cabelos grisalhos masculino

O envelhecimento também traz diversas mudanças no organismo dos homens. A pele fica mais seca, a força muscular diminui, o metabolismo desacelera e os cabelos grisalhos masculinos surgem em maior velocidade ².

Ou seja, esse processo de envelhecer é algo que chega para todos, não tem como fugir dele. Mas, graças a muitos estudos e pesquisas científicas, há diversas ações e mudanças de hábitos rotineiros que ajudam a reduzir ou retardar os efeitos do envelhecimento.

Hoje, vamos falar sobre cuidados com cabelos grisalhos masculinos, dando algumas dicas essenciais para assumir de vez os fios brancos ou pintá-los. Se você precisa de ajuda com seus cabelos brancos, continue a leitura e aprenda!

Afinal, por que o cabelo fica grisalho?

O nome científico para o embranquecimento dos fios é a canície. Ela é o processo natural e progressivo da mudança de cor do cabelo ¹. Mas, como ela acontece? Por que surgem os cabelos grisalhos masculinos? Entenda a seguir.

A coloração dos fios se dá pelas células melanócitos, que produzem o pigmento melanina. Com o passar dos anos, o funcionamento dos melanócitos fica mais lento e, portanto, eles produzem menos melanina, alterando a cor dos próximos fios que nascem ².

Estima-se que o ser humano passa por cerca de 10 ciclos capilares até 35/40 anos, idade média do embranquecimento dos fios. Ou seja, após esses ciclos há uma redução gradual de melanócitos, o que gera o crescimento de fios com pigmento diluído (cabelo grisalho) ou com total perda de cor (cabelo branco) ².

Os motivos mais comuns da aceleração dos cabelos grisalhos masculinos são os fatores hereditários, a excessiva exposição solar, má alimentação que pode gerar carência de vitaminas e minerais, poluição do ar, estresse psicológico, estresse oxidativo do organismo e o uso frequente de tabaco e bebida alcoólica ³.

Há ainda outras causas, como consumo de determinados medicamentos ou doenças, como hipertireoidismo, hipotireoidismo e anemia perniciosa ³.

Especialistas observaram que a canície aparece por volta dos 30 anos, em pessoas com etnia branca, e dos 40, em pessoas negras. E por que essa diferença entre etnias? Pelo fato da pessoa negra possuir mais melanócitos naturalmente, o que retarda o aparecimento dos cabelos grisalhos masculinos ³.

O que muda nos cabelos grisalhos masculinos?

Para saber como deixar o cabelo grisalho masculino ou escolher tinturas ou tonalizantes adequados é preciso entender as características dos fios para cuidar bem deles.

Durante esse processo gradual da canície, os cabelos costumam ficar com ¹:

  • baixa densidade;
  • textura mais grossa e áspera;
  • fios mais curtos e secos.

Leia também: O que é calvície? Quais são as causas? É possível evitá-la? Entenda!

Cuidados com cabelos grisalhos masculinos

Devido às transformações geradas pela perda de melanina, o cabelo branco e grisalho precisa receber uma atenção especial. Separamos abaixo algumas dicas infalíveis para melhorar a beleza e a consistência dos cabelos grisalhos masculinos, independentemente se for mantê-los ou pintá-los.

  1. Invista na hidratação! Escolha produtos que nutrem e hidratam os fios, como máscaras capilares, ou aplique agentes condicionantes, como o leave in ¹.
  2. Use protetores térmicos capilares para retardar a ação de embranquecimento dos fios ¹.
  3. Adote um estilo de vida mais saudável, com alimentação rica em antioxidantes naturais. Eles ajudam a diminuir o estresse oxidativo, impedindo os danos causados pelos radicais livres ¹.
  4. Faça regularmente tratamento capilares com esses antioxidantes, como glutationa, vitamina C e E, betacaroteno, minerais com zinco, cobre, manganês, selênio, enxofre, magnésio, coenzima Q10  e os flavonoides extraídos de plantas ³.
  5. Caso precise, consuma suplementos alimentares com as vitaminas e os minerais indicados acima ³.
  6. Insira na rotina o uso de xampus para cabelos grisalhos masculinos e tônicos capilares  ³.

Como deixar o cabelo grisalho masculino?

Se você deseja assumir de uma vez por todas o charme dos cabelos grisalhos masculinos, é preciso também adotar alguns hábitos para que eles fiquem mais macios, sedosos e com saúde.

Um ponto muitíssimo importante é evitar o aspecto amarelado dos fios. Como? Com os xampus que realçam a cor prata dos cabelos grisalhos masculinos e femininos, neutralizando a cor amarela ⁴.

Há ainda outras opções de terapias capilares que promovem a melhora do aspecto e da saúde dos fios, como a laserterapia que contribui para a melhor irrigação sanguínea na região do couro cabeludo ⁴.

Além disso, deve-se investir em cortes de cabelo grisalho masculino mais modernos e arrojados ⁵. Há diversos deles, como degradê, Undercut, corte militar ou cabelo repicado para fios mais longos.

Caso precise de uma ajuda maior nos cuidados com cabelos grisalhos, recomendamos que se consulte com um dermatologista para analisar os seus fios e indicar produtos e tratamentos específicos para realçar a sua beleza natural.

Saiba mais: Como melhorar a saúde do cabelo? 6 grandes ideias!

Como pintar os cabelos grisalhos?

Caso você não queira assumir os fios brancos, é possível pintá-los com tinturas ou tonalizantes para cabelos grisalhos masculinos. Afinal, cada pessoa tem gostos e preferências e deve investir em práticas que ajudem a manter sua autoestima e autoconfiança.

A principal dica sobre a aplicação de tinta ou tonalizante para cabelos grisalhos masculino é: escolha uma cor mais próxima da pigmentação natural dos fios e da cor da sua pele ⁶.

Além da escolha certa do produto para pintar o cabelo, é preciso realizar esse processo com um profissional qualificado ⁶, como seu cabeleireiro de confiança ou algum que seja indicação de amigos e familiares.

A segunda e última dica é usar xampu e condicionador de qualidade, que, além de lavar, ajuda a hidratar os fios mais ressecados pela tinta e pelo envelhecimento. Os produtos específicos para cabelos com tintura também evitam a perda de vitaminas e minerais essenciais para a saúde capilar ⁶.

Gostou de aprender como cuidar dos cabelos grisalhos masculinos? Basta mudar alguns hábitos e produtos capilares para que a aparência dos fios melhore em pouco tempo.

Continue aprendendo a cuidar da beleza e da saúde masculina em nosso blog:

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