Categoria: Tratamentos
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Entenda por que a latência do sono é um assunto que merece atenção especial
Como evitar o ronco durante a noite? Entenda o que causa e como amenizar o incômodo
O que é insônia? Como evitar e tratar esse distúrbio do sono?
Como aumentar a serotonina no organismo? Guia completo!
Já ouviu falar sobre a relação da serotonina e felicidade? Saiba que não é à toa que essa substância é considerada um dos “hormônios da felicidade”. Ela atua diretamente no sistema nervoso central e é primordial para a regulação de diversos comportamentos e funções no organismo ¹.
Tudo sobre o cobre: para que serve? Quais são os benefícios?
Quando você descobrir para que serve o cobre, perceberá a enorme importância desse nutriente ao corpo. Ele é responsável por diversos processos bioquímicos para a manutenção da saúde e a prevenção de doenças e sintomas indesejados.