Como assumir o cabelo branco feminino? Veja dicas de cuidado!

O cabelo branco feminino não precisa ser sinônimo de baixa autoestima ou de outros problemas. Afinal, os fios brancos estão na moda e há uma forte tendência em estimular mais pessoas a assumirem a nova coloração natural do cabelo.

Você sabia que estudos estimaram que aproximadamente 50% das mulheres tendem a ter cabelo branco até os 50 anos ³? Por isso, em vez de se preocupar, invista tempo no autocuidado para deixar os fios mais macios, brilhosos e hidratados.

Precisa de ajuda? Então este texto foi feito para você! Saiba quais são as causas do embranquecimento dos fios e veja dicas práticas para assumir o novo visual e deixar o cabelo mais bonito e sedoso.

Por que o cabelo fica branco?

O embranquecimento do cabelo, chamado cientificamente de canície, é um processo natural e progressivo ¹. Ou seja, não há como fugir desse fenômeno que acontece, obrigatoriamente, durante o passar dos anos.

Os cabelos brancos feminino e masculino surgem devido à perda ou redução da atividade dos melanócitos, células que produzem o pigmento melanina ¹. Com o envelhecimento, os melanócitos ficam mais lentos e produzem uma quantidade menor de melanina, o que afeta a pigmentação dos fios ².

Uma curiosidade, que talvez muita gente não saiba, é que o cabelo não “fica branco”. Ele nasce com uma cor diferente devido a essas alterações no organismo ². Vamos explicar melhor!

O ciclo capilar (crescimento, regressão e repouso) tem uma duração média de 3,5 anos e o tempo médio antes do cabelo ficar completamente grisalho é de aproximadamente 35/40 anos. Portanto, estima-se que ocorrem 10 ciclos capilares antes do começo dos fios grisalhos ².

Após esses 10 ciclos, cada nova fase apresenta redução de melanócitos, gerando o crescimento de fios com pigmento diluído (cabelo grisalho) ou com total ausência de pigmentação (cabelo branco) ².

Causas do cabelo branco feminino

As principais causas da aceleração do surgimento de cabelo branco feminino são ³:

• alterações na pele causadas pela excessiva exposição solar;
• má alimentação, com carência de algumas vitaminas, minerais e outros nutrientes;
• tabaco;
• bebida alcoólica;
• poluição do ar;
• estresse oxidativo;
• estresse psicológico;
• fatores hereditários.

Além disso, o embranquecimento dos fios precocemente pode ser associado a algumas doenças, como hipertireoidismo, hipotireoidismo e anemia perniciosa ³. Alguns medicamentos para tratamento contra câncer e Parkinson também podem gerar cabelo branco, porém, acredita-se que esse processo é reversível ¹.

Com qual idade aparece o cabelo branco?

A canície costuma aparecer por volta dos 30 anos, em pessoas com pele branca, e em torno dos 40, em pessoas com pele negra. Isso porque a pele negra possui maior quantidade de melanócitos do que a branca, logo, mantém a sua cor por mais tempo ³.

Geralmente, os fios brancos se tornam mais aparentes entre os 28 e 42 anos de idade. Quando há falta de pigmentação natural do cabelo antes dos 20 anos, é considerada canície prematura ou precoce ¹.

Continue aprendendo: Quais as causas e como tratar queda de cabelo? Descubra!

Características do cabelo branco feminino

O processo gradual da canície se manifesta com ¹:

• perda da densidade máxima do cabelo;
• fios com textura mais grossa;
• encurtamento dos fios na cabeça;
• crescimento mais rápido do cabelo;
• nascimento de fios mais finos, secos e rebeldes.

“E se eu arrancar o cabelo branco, nasce mais?” A resposta é não! Isso é mito. O maior problema em arrancar os fios brancos é que pode-se causar danos aos folículos pilosos, impedindo até o seu crescimento futuro ⁵.

Como cuidar do cabelo branco feminino?

Pelo fato de apresentar essas características citadas acima, o cabelo branco requer um pouco mais de cuidados especiais ¹. Se você tem dúvidas sobre como assumir o cabelo branco, continue a leitura até o final e veja dicas de especialistas!

A primeira delas é: evite aplicar químicas mais pesadas nos fios brancos, como alisamentos. Além disso, é indicado o uso de agentes condicionantes, como o leave in, e de protetores térmicos capilares ¹.

Outra recomendação feita em estudos é investir em hábitos saudáveis e alimentação equilibrada, rica em antioxidantes naturais. Esse estilo de vida ajuda a reduzir o estresse oxidativo, combatendo os radicais livres, e a retardar o aparecimento dos fios brancos ¹.

Uma pesquisa realizada pela Federação da Sociedade Americana de Biologia Experimental comprovou que o consumo de antioxidantes retarda ou até interrompe o processo do embranquecimento do cabelo ³.

Entenda como funciona os mecanismos de defesa do organismo contra os radicais livres ³:

• antioxidante primário: enzimas que eliminam os radicais livres;
• antioxidante secundário: vitaminas e minerais que atuam contra os danos causados pelos radicais livres, como as vitaminas C e E;
• antioxidante terciário: formação de substâncias para regenerar células danificadas pelos radicais livres, como as proteínas de choque térmico quando há febre.

Portanto, muitos tratamentos capilares podem amenizar ou retardar os efeitos do cabelo branco feminino: glutationa, vitamina C e E, betacaroteno, minerais com zinco, cobre,

manganês, selênio, enxofre, magnésio, coenzima Q10  e os flavonoides extraídos de plantas ³.

Além desses, há também a opção de usar shampoo para cabelo branco feminino, tônicos, máscaras hidratantes e até suplementos alimentares compostos por vitaminas e minerais ³.

Leia também: Como melhorar a saúde do cabelo? 6 grandes ideias!

Como assumir o cabelo branco?

Quem deseja abrir mão de tinturas e tonalizantes sem deixar de manter a saúde e a beleza dos fios, é possível realizar diversas técnicas de cuidados especiais. Mas, como assumir o cabelo branco e preservar uma aparência mais jovial e bem-cuidada?

Para evitar o amarelamento dos fios é necessário utilizar shampoos específicos para cabelo branco feminino. Há várias opções disponíveis no mercado que realçam a cor prata do cabelo, removem o amarelo do grisalho e neutraliza o amarelo do descolorido ⁴.

Há ainda a aplicação de laserterapia e outras terapias capilares que melhoram a irrigação sanguínea na região, melhorando a nutrição e a oxigenação das células do couro cabeludo ⁴.

Veja mais dicas de como assumir os cabelos brancos ⁵:

• invista em cortes de cabelo branco feminino mais modernos e arrojados. Normalmente os cabelos curtos são mais elegantes e joviais do que os longos. Mas isso depende do seu gosto e das suas preferências;
• use penteados que combinem com a sua personalidade;
• aprenda como hidratar cabelo branco e realize esse procedimento com regularidade.

Ou seja, se a ideia é assumir o cabelo branco feminino, dedique um tempo para cuidar bem dele. Se precisar, consulte um dermatologista que poderá recomendar produtos e/ou tratamentos naturais que ajudem a manter a saúde e a beleza dos fios.

Não existe certo ou errado. O mais importante é não perder a sua personalidade e manter o seu estilo próprio, sua autoestima e sua autoconfiança ⁵.

Quer entender mais sobre autocuidado? Leia mais textos no nosso blog:

• O que é calvície? Quais são as causas? É possível evitá-la? Entenda!
• Entenda o que é biotina e descubra para que serve esse nutriente

Conheça a linha de vitaminas Vitasay em www.vitasay.com.br.